कोरोना वायरस महामारी के दौरान अपने घर को कैसे साफ करें – Coronavirus Home Cleaning Tips

By Ruchi Gupta|6 - 7 mins| March 30, 2020

अपने हाथों को धोने के साथ-साथ बेहद जरूरी है कि आप अपने आस-पास भी साफ-सफाई का पूरा ध्यान रखें। इसके लिए जरूरी है कि आप अपने घर पर मौजूद अन्य सामान को भी संक्रमण से दूर रखें। चलिए देखते हैं कि कोरोना वायरस महामारी (Coronavirus pandemic) के दौरान हमें अपने घर की साफ-सफाई और उसे संक्रमण से दूर करने के लिए क्या-क्या करना चाहिए।कोरोना वायरस प्रसार के दौरान अपने परिवार को सुरक्षित रखने के लिए कोरोनावायरस होम क्लीनिंग टिप्स पढ़ें. आप यह भी पढ़ें कि सोशल डिस्टेंसिंग – क्या है और क्या करे क्या न (Coronavirus Social Distancing Tips in Hindi)

कोरोनावायरस के प्रसार को रोकने के लिए अपने घर को कैसे साफ करें

आमतौर पर हम सभी अपने घरों की साफ-सफाई का हमेशा ध्यान रखते हैं, लेकिन जब बात कोरोना वायरस जैसे संक्रमण की है तो इसके लिए आपको इसे दो भागों में बांटना होगा।

1. सफाई

यहां सफाई का मतलब है घर से किटाणु, धूल-मिट्टी को दूर रखना। अमूमन जब भी हम घर में झाड़ू-पोंछा करते हैं तो हम घर से इन सभी को बाहर कर देते हैं। इससे हमारे घर में किटाणुओं की संख्या खत्म नहीं होती, बल्कि कम हो जाती है।

2. संक्रमण को खत्म करना

अगर आप भी घर से संक्रमण और किटाणु, विषाणुओं को दूर करना चाहते हैं तो यहां आपको विभिन्न रसायनों की मदद लेनी होगी। इस प्रक्रिया में आप घर से धूल- मिट्टी को बाहर भले न कर पाएं, पर आप संक्रमण के लिए जिम्मेदार मौजूदा किटाणुओं, विषाणुओं को जरूर मार सकते हैं। आप संक्रमणों को खत्म करने के काम घर की आम साफ-सफाई के बाद भी कर सकते हैं। इससे संक्रमणों के फैलने की आशंका भी बहुत कम हो जाती है।

घर पर साफ-सफाई करने वालों के लिए यह जानना बहुत जरूरी है कि वे कोरोना वायरस के लक्षणों और उससे बचाव के उपायों के बारे में भी जानें। आपकी यही जानकारी आपको घर को साफ और संक्रमण रहित करने में भी मददगार साबित होगी।

अब जब आप जानते ही हैं कि कोरोना वायरस के ड्रॉपलेट्स किसी भी सतह पर जीवित रह सकते हैं तो जरूरी है कि हम डिसइन्फेक्टेंट (Disinfectant) की मदद से सबसे अधिक प्रयोग किए जाने वाली सतहों, जैसे कि कुर्सी की बांहें, मेज, दरवाजे के हैंडल और कुंडियों, लाइट स्विच, रिमोर्ट, मोबाइल फोन, अलमारी और दूसरे दराजों के हैंडल, नल और बाथरूम व किचन सिंक को रोजाना साफ रखें।

कोरोना वायरस महामारी के दौरान कैसे करें घर की साफ-सफाई और डिसइन्फेक्टेंट्स का इस्तेमाल

  • किसी भी सख्त सतह को साफ करने से पहले जरूरी है कि आप हाथों में दस्ताने पहनें। हर बार सफाई करने के बाद इन दस्तानों को कूड़े में फेंक दें। अगर आप दोबारा इस्तेमाल किए जाने वाले दस्ताने इस्तेमाल कर रहे हैं तो उन्हें साफ करने के साथ-साथ डिसइन्फेक्टेंट से भी साफ करें।
  • आप अपने घर में फर्श, आंगन, किचन शेल्फ, मेज और रेलिंग आदि को साफ करने के लिए पहले इन्हें सूखा (झाड़ू या सूखे कपड़े से) साफ करें और उसके बाद डिसइन्फेक्टेंट को पानी में मिलाते हुए इन सतहों को साफ करना चाहिए। अगर कोई सतर बहुत गंदी है तो उसे आप साबुन के पानी या डिटर्जेंट से साफ करें और बाद में डिसइन्फेक्टेंट्स का इस्तेमाल करें। साफ-सफाई के बाद अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छे से धोना न भूलें। आप बाजार में उपलब्ध डिसइन्फेक्टेंट का इस्तेमाल कर सकते हैं, जो एल्कोहल-युक्त हों।
  • गलीचे, पायदान, परदों को साफ और डिसइन्फेक्टेंट करने के लिए आप गर्म पानी में डेटॉल, सेवलॉन जैसे उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं। इन्हें धोते समय, इनमें आप डिटर्जेंट पाउडर के अलावा डेटॉल या सेवलॉन  भी डालें।
  • कपड़ों, तौलियों और बेडशीट्स की साफ-सफाई के वक्त आप ध्यान दें कि आप रोजाना इन कपड़ों को धोने के लिए रखें। खासतौर पर तब जब परिवार का कोई सदस्य रोज बाहर आ-जा रहा हो। ऐसे में जरूरी है कि आप इन कपड़ों को नियमित तौर पर साफ करें। इसके अलावा अगर घर पर कोई भी व्यक्ति किसी भी संक्रमण से परेशान हो तो इस बात का खास ख्याल रखें कि उसके कपड़ों को परिवार के बाकी सदस्यों के कपड़ों से अलग रखें और धोएं। एक बात और ध्यान देने योग्य है कि आप कपड़ों को धोने से पहले उन्हें झाड़ें नहीं। ऐसा करने से संक्रमण के विषाणु हवा में पहुंच सकते हैं और बाकियों को भी संक्रमित कर सकते हैं।
  • आमतौर पर किटाणु और विषाणु गर्मी की वजह से मर जाते हैं, ऐसे में आप अपने कपड़ों को धोने के लिए गर्म पानी का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके अलावा आप ब्लीच सॉल्यूशन और डेटॉल या सेवलॉन का भी इस्तेमाल करें। इन कपड़ों का ठीक से सूखना भी बहुत आवश्यक है। आप गंदे कपड़ों को अलग रखने के लिए प्लास्टिक के लॉन्ड्री बैग्स भी इस्तेमाल कर सकते हैं, जिन्हें एक बार इस्तेमाल करने के बाद उन्हें कूड़े में फेंक दें।
  • बाथरूम या किचन में मौजूद सिंक, टाइल्स और सिंक के नीचे की जगह को भी आपको पहले साबुन के पानी से साफ करने के बाद वहां डिसइन्फेक्टेंट का इस्तेमाल करना चाहिए। यह जगह वैसे भी बहुत हानिकारक होती है, क्योंकि आप जितनी भी साफ-सफाई करते हैं, उसके बाद अपने हाथ और अन्य उपकरणों को यहीं पानी से धोते हैं। ऐसे में इस जगह की साफ-सफाई और भी अधिक अहम हो जाती है।

रोज करें सफाई और डिसइन्फेक्टेंट्स का इस्तेमाल

  1. अपने हाथों को हर एक घंटे बाद 20 सेकंड के लिए धोएं।
  2. पोंछा लगवाते समय डिसइन्फेक्टेंट का इस्तेमाल जरूर करवाएं।
  3. हैंड ग्रिल, रेलिंग, दरवाजे-अलमारियों के हैंडल को डिसइन्फेक्टेंट से साफ करें।
  4. बाथरूम-किचन सिंक, नल और शेल्व्स को साबुन के पानी से साफ करने के बाद लगातार डिसइन्फेक्टेंट से साफ करें।
  5. घर के दरवाजे-खिड़कियों को भी लगातार साफ करें और उनकी कठोर सतह जैसे लकड़ी और शीशों को डिसइन्फेक्टेंट से साफ करें।
  6. खाने के गंदे बर्तनों को बिल्कुल भी सिंक में न रहने दें। इन्हें भी लगातार साफ करते रहें।

अगर आप चाहते हैं कि आपका घर भी संक्रमणों से दूर बना रहे तो जरूरी है कि आप अपने हाथ और बाहर से आने वाले सामान को भी साफ करें। बेहतर रहेगा कि आप कुछ समय के लिए डिस्पोजेबल (एक बार इस्तेमाल किए जा सकने वाले) बैग्स जैसे कि अखबार या कागजी बैग का इस्तेमाल करें और बाहर से सामान लाने के बाद इन्हें फेंक दें। प्लास्टिक का अधिक इस्तेमाल हमारे पर्यावरण के लिए भी सही नहीं है।

किस सतह पर कितने समय के जिंदा रहता है कोरोना वायरस

हवा में 3 घंटे तक
तांबे पर4 घंटे तक
कार्डबोर्ड पर24 घंटे तक
प्लास्टिक पर72 घंटे तक
स्टेनलेस स्टील पर72 घंटे तक

  

(दी न्यू इंग्लैंड जरनल ऑफ मेडिसिन में 17 मार्च को प्रकाशित जानकारी के मुताबिक)


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Ruchi Gupta

Last Updated: Mon Mar 30 2020

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